Conheça Freddie Rowe, a estrela em ascensão da corrida britânica de meia distância

Conversamos com o adolescente que iniciou sua temporada ao ar livre em grande estilo.

A temporada de Freddie Rowe dificilmente poderia ter começado de forma mais enfática. No espaço de três semanas notáveis, o adolescente apresentou uma série de performances que o colocaram firmemente entre os jovens talentos mais brilhantes do atletismo.

Sua corrida de destaque veio na Mini Maratona de Londres, onde alcançou a vitória na corrida masculina Sub-18 em 7:08 em 2,6 km. Se esse desempenho chamou a atenção, o que se seguiu no Bannister Miles confirmou que não foi algo único. Correndo em um campo sênior no evento histórico, Rowe produziu o desempenho de sua jovem carreira até agora, marcando 4:00,88 para quebrar o recorde britânico de milhas Sub-18 – terminando a menos de um segundo da famosa barreira de quatro minutos quebrada pela primeira vez por Roger Bannister.

O ímpeto continuou na semana seguinte no Loughborough International, onde Rowe fez sua estreia na Grã-Bretanha e Irlanda do Norte e conquistou a vitória no Gandy Mile em 4m04s10 contra outro campo experiente.

Entre essas atuações, Rowe também garantiu o padrão de qualificação para o Campeonato Europeu de Sub-18, vencendo os 1.500m em 3m45s78 em Birmingham e terminando mais de quatro segundos dentro do tempo de qualificação no processo.

Como você começou no atletismo?

Acho que minha primeira introdução foi provavelmente por volta do 3º ou 4º ano. Um dos meus professores me apresentou. Ele me viu jogando futebol na hora do almoço e achou que eu seria bom correndo, então me inscreveu em algumas corridas de cross-country. Perdi alguns deles, mas esse foi realmente o começo de tudo. Acabei ingressando no clube no 6º ano e desde então sempre estive no Havering AC.

Qual foi a sensação de vencer a Mini Maratona de Londres?

Eu definitivamente tinha grandes esperanças de me sair bem, talvez desafiando a vitória. Achei que era possível, mas só não sabia se teria no dia. Estou muito feliz que tenha terminado do jeito que acabou. Foi uma sensação incrível cruzar a linha. Definitivamente houve muito alívio também. Você treina muito para muitas corridas, mas nas grandes corridas nacionais você realmente quer se destacar. Quando cruzei a linha foi só alívio – “graças a Deus ganhei isso”.

Conte-nos sobre sua corrida no Bannister Miles.

Antes da corrida, o piloto disse que percorreríamos os 800m em cerca de 1:58 ou 1:59 e achei que ele cumpriu isso muito bem. De onde eu estava posicionado, porém, parecia um pouco lento. Eu estava sentado em terceiro ou quarto lugar e passei um pouco mais devagar do que gostaria, então pensei que o tempo poderia não ser tão bom quanto eu esperava.

Mais ou menos na metade, mudei minha mentalidade de tentar correr rápido para apenas tentar vencer. A terceira volta ficou ainda mais lenta, acho que pode ter sido uma volta de 62 segundos, e toquei o gongo por volta das 3:02.

Jack Cavanagh tentou fazer um movimento indo para o colo do sino e eu me recostei um pouco com alguns dos outros meninos. Então pensei: “Tenho que fazer um movimento direto aqui atrás, caso contrário não posso deixar Jack escapar”.

Trabalhei muito para diminuir a diferença, lancei-me para a reta final e dei tudo o que tinha.

Houve frustração por chegar tão perto de uma milha em menos de quatro minutos?

Antes da corrida eu definitivamente estava de olho nisso e pensei que era possível, talvez fosse um pouco no início da temporada. Então, no meio da corrida, pensei que seria um pouco mais lento porque tínhamos passado muito devagar.

Quando fechei da maneira que fechei, percebi que na verdade era um momento muito melhor do que eu esperava dois minutos antes. Portanto, houve emoções confusas. Você está extremamente feliz por vencer e fazer um tempo rápido, mas estar fora dos quatro minutos é difícil de aguentar. Não posso reclamar muito, no entanto. Definitivamente ainda estou feliz e isso me dá mais combustível para persegui-lo pelo resto da temporada.

A que você atribui o seu forte início de temporada?

Não creio que haja segredos. É apenas muito trabalho duro. Durante o inverno, de setembro a dezembro, treinei muito forte, depois contraí uma lesão por volta de janeiro a março, o que dificultou as coisas.

Consegui voltar ao modo de treinamento adequado para a temporada de pista e me recuperar a tempo. O principal é a consistência. Demora muito tempo para executar tempos rápidos e há muita coisa envolvida nisso. Se você não treina de forma consistente, não pode esperar muito.

Quais são seus objetivos para este verão?

O Campeonato da Europa Sub-18 é definitivamente o objectivo principal. Se conseguir chegar às seletivas e me classificar, esse é o grande objetivo no momento.

Depois disso, espero que entrar no modo de corrida para os europeus seja realmente emocionante. Também olhei um pouco para o Campeonato Mundial Sub-20, mas ainda não estou muito estressado com isso. Sendo sub-18, acho importante focar primeiro nos europeus, antes de nos preocuparmos com os mundiais nessa faixa etária.

Quem são os atletas que você admira?

Eu assisto bastante no YouTube e gosto muito de Nick Symmonds. Muitas das corridas que corro são baseadas no estilo sentar e chutar, e gosto muito de sua tática de esperar e depois fazer uma grande finalização nos últimos 150m. Tento modelar partes da minha corrida nisso – balançando amplamente e tentando chegar antes de todos na linha. Espero que um dia eu possa ter um chute como o dele.

Qual foi a maior coisa que o atletismo lhe ensinou?

Provavelmente nada é garantido. Você pode ser o mais rápido no papel, dar o melhor chute ou qualquer outra coisa, mas quando estiver na linha de partida, nada será prometido.

Já experimentei corridas em que pensei que seriam mais fáceis ou presumi que deveria vencer, e depois fui derrotado. Essa é uma mentalidade da qual tento ficar longe agora. Não importa quão rápidos sejam seus tempos, uma vez que você está na linha, tudo se resume a vencer os atletas daquela corrida.

Idade: 17

Clube: Havering AC

Treinador: Patrick Gahagan

Eventos: 800m/1500m/milha

OP: 1:49,36/3:40,26/4:00,88